Я не справляюсь: как получить консультацию психолога по ОМС и не только
В России действует сеть служб и фондов, которые оказывают психологическую помощь взрослым и детям, оказавшимся в сложной ситуации. Поддержка доступна в разных форматах — очно, онлайн, по телефону, — и во многих случаях она бесплатна и анонимна.
Во многих регионах работают государственные психологические центры и кабинеты при поликлиниках: там можно записаться на консультацию к психологу или психотерапевту по полису ОМС. Муниципальные центры социальной помощи семьям и детям также предоставляют услуги специалистов, в том числе для кризисных ситуаций.
Для быстрой поддержки работают всероссийские бесплатные горячие линии: например, телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Есть и онлайнсервисы: чаты и консультации на платформах, связанных с государственными и некоммерческими организациями.
Некоммерческие фонды и волонтёрские проекты тоже оказывают психологическую поддержку, в том числе узконаправленную — для людей с определёнными трудностями. Узнать о локальных службах можно на сайтах региональных департаментов здравоохранения и соцзащиты, а также на порталах профильных НКО, рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Если вам или близкому человеку тяжело — не оставайтесь один на один с проблемой: помощь рядом. Поделитесь этим постом: пусть больше людей узнают, где искать поддержку.
Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию
