21–22 мая 2026 года в Министерстве спорта РФ прошли защиты 34 финальных проектов Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре».В финал вышли инициативы из 23 регионов страны — участники представили экспертному...
Спорт
Ваше мнение поможет улучшить спортивную инфраструктуру региона и сделать занятия спортом доступнее для всех жителей!Пройдите опрос по ссылке: https://clck.ru/3TqoSbВремя заполнения — всего несколько минут.Давайте вместе сделаем...
Эта функция позволяет отказаться от ношения бумажных документов в ряде ситуаций, делая взаимодействие с сервисами быстрее и комфортнее.Делимся простой инструкцией в карточках, как сделать цифровые копии документов в мессенджере...
С 16 по 23 мая 2026 года во Дворце спорта «Центральный» в Калуге прошёл чемпионат России по плаванию среди лиц с поражением опорнодвигательного аппарата.Это масштабное событие собрало рекордные 351 спортсмена из 47 регионов...
Утром уровень кортизола находится на пике — это даёт организму заряд бодрости. Однако при высокой интенсивности нагрузки может повышаться артериальное давление.После сна эластичность связок и сухожилий снижена, мышцы ещё «холодные» — риск растяжений и...
Готовьтесь к ярчайшему событию в мире детского хоккея! С 24 по 29 мая на спортивной базе «Море спорта» в Нижегородской области пройдёт суперфинал Всероссийских соревнований юных хоккеистов «Золотая шайба».Что вас ждёт:16 команд (304 юных хоккеиста) из...
23 мая почти 900 человек доказали: бег объединяет всех!От малышей на дистанции 1км до марафонцев на 21,1км — каждый финиш был победой!Победители и призеры абсолютных категорий:Дистанция 5 километров:Женщины:1 место - Живлёхина Анна;2 место - Белоусова...
