Нежный миндальный торт без сахара: воздушный бисквит и сливочный крем

Нежный миндальный торт без сахара: воздушный бисквит и сливочный крем

Лёгкий домашний десерт с миндальной мукой, воздушными коржами и мягким кремом. В рецепте нет обычного сахара: его заменяет эритрит. Чтобы торт был без глютена, выбирайте овсяные отруби с соответствующей маркировкой.

Ингредиенты

Для бисквита:

  • 4 яйца;
  • 50 г измельчённых овсяных отрубей;
  • 50 г миндальной муки;
  • 50 г эритрита;
  • 120 г кефира или йогурта;
  • 8 г разрыхлителя;
  • ч. л. соды;
  • ванилин или ванильный экстракт;
  • щепотка лимонной кислоты.

Для крема и сборки:

  • 200 г сливок жирностью 30–35%;
  • 200 г греческого йогурта или мягкого творога;
  • 8 г подсластителя и немного ванили;
  • около 100 г молока для пропитки;
  • по желанию — ягоды или кусочки фруктов.

Как приготовить

  • Разделите яйца на белки и желтки. Белки соедините с эритритом и лимонной кислотой. Сухие ингредиенты смешайте отдельно, а желтки — с кефиром.
  • Взбейте белки до плотной устойчивой пены. Сухую смесь соедините с желтковой массой, затем осторожно вмешайте её в белки движениями снизу вверх.
  • Переложите тесто в форму диаметром 20 см и выпекайте при 160 °C около 45–50 минут. Готовый бисквит переверните и полностью остудите.
  • Срежьте верхушку и разделите бисквит на два коржа. Холодные сливки взбейте с подсластителем и ванилью до устойчивых пиков. Добавьте йогурт или мягкий творог и бережно перемешайте лопаткой.
  • Пропитайте коржи подслащённым молоком, промажьте кремом и соберите торт. Покройте кремом верх и бока; при желании добавьте ягоды или фрукты между коржами.
  • Подача

    Уберите торт в холодильник минимум на 8 часов — за это время коржи пропитаются, а крем станет плотнее. Указанная калорийность — около 165 ккал на порцию; фактическое значение зависит от ингредиентов и размера кусочка.

    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Лента новостей