ИССЛЕДОВАНИЕ ДНЯ
Учёные выяснили: совместные приёмы пищи связаны с более высоким уровнем счастья
Новое международное исследование показало, что люди, которые регулярно едят вместе с семьёй, друзьями или коллегами, чаще сообщают о более высоком уровне удовлетворённости жизнью и реже испытывают стресс.
Учёные проанализировали данные жителей 142 стран, а также результаты многолетних наблюдений в США. Оказалось, что количество совместных приёмов пищи связано с уровнем благополучия не меньше, чем некоторые экономические показатели, например доход или занятость. (Nature)
Исследователи отмечают, что всё больше людей, особенно молодёжь, предпочитают есть в одиночку. Однако даже один совместный приём пищи в день был связан с более высоким уровнем счастья и более низкими уровнями стресса, грусти и чувства одиночества. (Nature)
Вывод: совместный завтрак, обед или ужин — это не только про еду. Простое общение за столом может играть важную роль в эмоциональном благополучии.
Источник: Scientific Reports
#ИсследованиеДня
Камчатка онлайн в MAX
