Залог комфорта: пять самых удобных положений для кормления ребенка
Правильное положение во время кормления — это залог успешной лактации и комфорта. Удобная поза позволяет ребенку наиболее эффективно сосать грудь, не заглатывать много воздуха и опорожнять все дольки молочной железы, рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
1. Поза «Колыбелька».
Самая популярная поза для кормления. Мама сидит на стуле или в кресле. Голова ребенка лежит на локтевом сгибе мамы, а тело развернуто к ней животиком. Такое положение идеально для подросших малышей, которые уже держат голову. Для наибольшего удобства можно положить под локоть и на колени подушку, чтобы рука не затекала.
2. Поза «Перекрестная колыбелька».
Эта поза обеспечивает максимальный контроль над процессом. Мама держит рукой ребенка, противоположной кормящей груди. Ладонь мамы поддерживает шею и плечи малыша, а вторая рука направляет грудь. Это лучший вариант для первых недель жизни и для обучения правильному прикладыванию.
3. Поза «Из-под руки».
Малыш лежит на подушке у мамы под мышкой. Его ноги направлены за спину мамы, а ладонь удерживает голову у груди. Это положение идеально после кесарева сечения (нет давления на живот), при крупной груди и при лактостазе. Для наибольшего удобства можно взять плотную подушку, чтобы поднять ребенка на уровень груди.
4. Поза «Лежа на боку».
Мама и ребенок лежат на боку лицом друг к другу. Нижняя рука мамы лежит под ее головой или обнимает малыша. Идеально для ночных кормлений и для женщин, которым временно нельзя сидеть после родов. Для максимального комфорта положите подушку себе под спину и между коленей, это позволит максимально расслабить тело.
5. Расслабленное кормление.
Мама полулежит на спине, откинувшись на подушки. Малыша выкладывают ей на живот сверху. Под действием силы тяжести он сам находит грудь. Помогает при сильном потоке молока (ребенок не захлебывается) и отлично успокаивает капризных младенцев.
При грудном вскармливании не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу. Самое главное – это удобство. Если при кормлении вы чувствуете усталость или напряжение, попробуйте сменить положение или использовать подушки или одеяло. Пробуя и экспериментируя, вы обязательно найдете тот вариант, который подойдет лучше всех.
Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию
