Стартовала неделя популяризации активных видов спорта

Стартовала неделя популяризации активных видов спорта

В России стартовала Неделя популяризации активных видов спорта. Её цель вдохновить людей на движение и помочь сформировать полезные привычки.

Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают: регулярная физическая активность это не только укрепление здоровья, но и заряд энергии, а ещё отличная возможность найти единомышленников.

В течение недели в рамках проекта будет рассказано о самых разных вариантах активного досуга: от спокойных практик вроде йоги до динамичных занятий бега, уличных тренировок и командных игр.

Специалисты призывают не откладывать заботу о себе: достаточно начать с малого сделать несколько шагов к более активному образу жизни уже сегодня. Пусть эта неделя станет отправной точкой для новых здоровых привычек.

Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию