Как помочь близкому, если он злоупотребляет алкоголем

Как помочь близкому, если он злоупотребляет алкоголем

Алкогольная зависимость это беда, которая страдает не только сам человек, но и вся его семья. Родственники нередко испытывают чувство вины и беспомощности, а со временем у них может развиться созависимость. В итоге жертвами алкоголя становятся все члены семьи, включая детей.

Специалисты предупреждают: есть вещи, которых категорически нельзя делать. Не берите на себя проблемы зависимого оплата его долгов, прикрытие перед начальством или покупка спиртного для поправки здоровья лишь закрепляют привычку. Человеку незачем бросать пить, если кто-то постоянно сглаживает последствия. Также не оправдывайте его и не манипулируйте фразами вроде ты пьёшь из-за нас. И не угрожайте тем, чего не готовы исполнить, пустые обещания дают ощущение безнаказанности.

Как говорят специалисты Камчатского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, важно действовать иначе. Разговаривайте с близким уважительно, без унижений и обвинений, но только когда он способен вас услышать. Обозначьте чёткие границы: спокойно и твёрдо дайте понять, что вы не будете участвовать в поддержании зависимости. И главное убедите человека обратиться к наркологу или психотерапевту. Профессиональная помощь всегда эффективнее самостоятельных попыток справиться с болезнью.

Зависимость это не чья-то вина, но и не повод жертвовать собой. Защита своих границ и обращение к специалистам самый надёжный способ помочь и близкому, и всей семье.

Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию