Ремонт связи как подарок для здоровья
Последние три дня на полуострове прошли в режиме глобальной «перезагрузки». Пока специалисты восстанавливали линию связи, жители края устроили себе масштабный цифровой детокс.
Погода превратила Камчатские пляжи в лучшие курорты. Вместо ленты соцсетей - прогулки по улицам города и отдых в Паратунке.
В скверах было непривычно много читающих и разговаривающих друг с другом людей. Без уведомлений в смартфоне фокус внимания вернулся к близким.
Отсутствие «синего света» от экранов перед сном - лучший способ наладить выработку мелатонина. Многие отметили, что засыпать стало легче, а сон стал глубже и качественнее.
Иногда полезно отложить гаджеты, чтобы услышать собственный ритм и увидеть красоту вокруг. Ремонт ВОЛС закончился, а привычка проводить время с пользой для здоровья должна остаться!
А как прошли ваши дни без интернета? Ставьте реакцию:
— Отлично! Отдохнул(а) от шума и выспался(ась)
— Провел(а) время активно: спорт, прогулки, друзья
— Было тяжело, не хватало связи для работы/дел
