Отказ от курения: действенный способ сохранить здоровье сердца

Отказ от курения: действенный способ сохранить здоровье сердца

Отказ от курения один из самых действенных способов сохранить здоровье сердца. Исследования подтверждают, что и активное, и пассивное курение существенно повышает вероятность развития тяжёлых недугов от онкологии до болезней дыхательной и пищеварительной систем. По оценкам специалистов, пагубная привычка сокращает жизнь в среднем на десять лет.

Особую опасность для сердечно сосудистой системы представляет никотин: он провоцирует спазмы сосудов, повреждает их стенки и создаёт условия для образования тромбов, утверждают специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Не менее вредоносна и окись углерода она вступает в реакцию с гемоглобином, формируя карбоксигемоглобин, из за чего ткани и органы начинают испытывать дефицит кислорода.

Табачный дым также запускает каскад опасных процессов: способствует развитию артериальной гипертонии и нарушает обмен холестерина, ускоряя его отложение в сосудистых стенках. В совокупности эти факторы формируют крайне рискованный для сердца комплекс угроз.

Решение бросить курить это вклад не только в собственное благополучие, но и в здоровье окружающих. Пассивное курение несёт серьёзную опасность, особенно для уязвимых категорий беременных женщин, детей и даже домашних животных.

Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию