Бытовая химия и печень: как защитить главный фильтр организма во время уборки
Стремясь навести порядок в доме или обновить интерьер, люди редко задумываются о том, какой нагрузкой для организма оборачиваются привычные запахи хлорки, полироли или свежего лака. Между тем печень, выполняющая роль главного фильтра, вынуждена обезвреживать не только вещества, попадающие в организм с едой и напитками, но и те, что проникают через дыхательные пути.
В составе многих средств для уборки, а также красок, клеев и растворителей содержатся опасные компоненты — хлор, аммиак, фосфаты, бензол и ацетон. В процессе уборки или ремонта эти вещества испаряются, и их микрочастицы попадают в организм при дыхании. Если такие работы длятся несколько часов подряд, печень оказывается в условиях экстремальной нагрузки. Длительное воздействие подобных испарений способно привести к токсическому повреждению печёночных клеток и ослабить иммунную защиту организма.
Чтобы снизить риск для здоровья, важно соблюдать ряд мер предосторожности, советуют специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Прежде всего необходимо регулярно проветривать помещения — это не позволит токсинам скапливаться в замкнутом пространстве. При работе с бытовой химией следует использовать защитные средства: резиновые перчатки уберегут кожу, а маска или респиратор — дыхательные пути, особенно если приходится иметь дело со спреями. При этом лучше отдавать предпочтение жидким или гелеобразным составам вместо аэрозолей: распыляемые средства образуют мелкодисперсное облако, которое практически неизбежно вдыхается.
Особую опасность представляет смешивание разных чистящих составов. Например, соединение средств, содержащих хлор и аммиак, провоцирует химическую реакцию с выделением хлорамида — ядовитого газа, который наносит серьёзный вред лёгким и печени. Ещё один способ уменьшить токсическую нагрузку — выбирать экологичные средства с соответствующими маркировками. Составы на основе соды, лимонной кислоты и растительных компонентов эффективно справляются с загрязнениями, при этом не насыщая воздух вредными испарениями.
Поддерживая чистоту и уют в доме, не стоит забывать о невидимой, но крайне важной работе, которую непрерывно выполняет печень. Каждый может снизить токсическую нагрузку на организм — достаточно осознанно подходить к выбору средств и соблюдать простые правила безопасности.
Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию
