Алкоголь — угроза для печени: даже минимальные дозы наносят урон
Распространённое мнение о том, что печень страдает лишь при многолетнем злоупотреблении крепкими напитками, не соответствует действительности. По данным ВОЗ, безопасной дозы алкоголя не существует: с точки зрения токсикологии этиловый спирт — это яд, губительный для организма в любом количестве.
Попадая в тело человека, алкоголь заставляет печень полностью сосредоточиться на его нейтрализации. В ходе расщепления спирта образуется ацетальдегид — крайне токсичное вещество, которое напрямую разрушает клетки печени. Даже умеренное употребление спиртного — например, пара бокалов вина по выходным или бутылка пива каждый вечер — подвергает орган серьёзной нагрузке. Из за отсутствия болевых рецепторов в тканях печени человек зачастую не ощущает развивающегося хронического воспаления, не подозревая о нарастающем ущербе.
Со временем воздействие алкоголя может привести к прогрессирующим поражениям печени, рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. На начальном этапе нередко развивается стеатоз — накопление жира в клетках органа. Эта стадия нередко протекает без явных симптомов, хотя иногда человек может ощущать тяжесть в животе, слабость или тошноту.
Если употребление спиртного продолжается, ситуация усугубляется: следующим этапом нередко становится алкогольный гепатит, сопровождающийся болями в животе, пожелтением кожи и белков глаз, повышенной температурой и хронической усталостью. Тяжёлые формы этого состояния несут реальную угрозу жизни — летальность при запущенном алкогольном гепатите достигает 25 %.
При дальнейшем употреблении алкоголя высок риск перехода болезни в цирроз — необратимое поражение печени, которое в конечном счёте может привести к смерти. На ранних стадиях цирроза человек сталкивается с усталостью, кожным зудом, потерей веса и нарушениями сна. В запущенных случаях появляются отёки, кровоизлияния под кожей, кровавая рвота, желтуха и даже расстройства памяти.
Вместе с тем печень обладает уникальной способностью к восстановлению. При полном отказе от алкоголя на ранних стадиях заболевания орган способен регенерировать до 95 % своих функций благодаря способности клеток к восстановлению. Ускорить этот процесс помогает комплексный подход: соблюдение щадящей диеты без жареной, жирной и копчёной пищи, достаточное потребление чистой воды, регулярная физическая активность и здоровый режим сна.
Алкоголь — это не просто вредная привычка, а серьёзный фактор риска для здоровья. Единственный надёжный способ предотвратить тяжёлые поражения печени — полностью отказаться от спиртного.
Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию
