Короткие видео «высушивают» мозг — врачи называют это Brain Rot
Бесконечный скроллинг перегружает мозг дофаминовыми всплесками, убивая внимание, концентрацию и самоконтроль. Клипы сменяют друг друга — и мозг привыкает к быстрым наградам, теряя способность к глубокой работе.
Особенно тяжело приходится подросткам: их нервная система ещё формируется, а привычка «жить в тиктоке» закрепляется моментально.
Добавьте сюда ленту, забитую негативом или «успешным успехом» — и получите готовый коктейль из тревожности, выгорания и ощущения безнадёжности.
Опрос:
Сколько времени в день вы проводите в коротких видео?
— Больше 3 часов
— 1–2 часа
— Меньше часа
— Я вообще не смотрю
*
