Трудоголизм сокращает жизнь на 25 лет
Врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с «Абзацем» предупредил, что трудоголизм может сократить продолжительность жизни с 85 до 60 лет. Хронический стресс из-за постоянных переработок, нарушенный режим сна и питания повышают риск инфаркта и инсульта почти на 30%.
По словам врача, переутомление ведёт к учащению сердечных сокращений, повышению артериального давления и гипоксии мозга. Всё это в комплексе создаёт серьёзные риски для здоровья.
Врач рекомендует трудоголикам пересмотреть подход к работе, разделять рабочее и личное время и не забывать об отдыхе. Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова добавила, что зависимость от работы ведёт к саморазрушению, проблемам в семье и личной жизни.
МассМедиаКамчатка | Написать в редакцию
Подписывайтесь на нас
