Минпросвещения РФ разработало рекомендации по использованию гаджетов детьми
20 июля 2026, 12:34
Минпросвещения РФ разработало рекомендации по использованию гаджетов детьми
Специалисты советуют родителям ограничивать экранное время с учётом возраста ребёнка:
до 23 лет гаджеты стоит полностью исключить
23 года не более 20 минут в день
37 лет до 1 часа в день
711 лет до полутора часов в день
1116 лет до 2 часов в день
Кроме того, в рекомендациях Минпросвещения указано, что экранное время стоит чередовать с физической активностью, а также следить за осанкой ребёнка во время использования гаджетов и контролировать нагрузку на зрение и слух.
Помните, что разумный подход к цифровым устройствам и грамотно выстроенный распорядок дня помогают сохранить здоровье ребёнка и способствуют его гармоничному развитию.