Психологи: бездельничать максимально полезно для здоровья
16 июля 2026, 15:45
Психологи: бездельничать максимально полезно для здоровья
Когда человек лежит без дела на диване или просто залипает в стену, мозг занимается внутренней ревизией сортирует воспоминания и эмоции. Если не давать себе такого отдыха, может наступить когнитивная перегрузка. Психологи советуют не бояться лениться. Это один из лучших способов восстановить ресурс.
А вы умеете отдыхать без чувства вины?
Да, я мастер безделья
Стараюсь, но совесть мучает
Нет, постоянно надо чем-то заниматься
Безделье это не про меня
Источник: Камчатка Онлайн