Острая еда продлевает жизнь. Ученые нашли еще одну причину любить перец
Хорошие новости для любителей погорячее. Оказывается, регулярная острая еда может помочь жить дольше. Ученые проанализировали данные почти полумиллиона человек и выяснили: те, кто ест острое 6–7 раз в неделю, умирают на 14% реже.
Американское исследование подтвердило: любители красного перца живут дольше примерно на 13%. Секрет — в капсаицине. Это вещество борется с воспалениями, улучшает обмен веществ, помогает сосудам и кишечнику.
Кстати, острая еда еще и снижает тягу к соли. Так что если вы любите аджику, васаби или чили — вы не только получаете удовольствие, но и делаете себе хороший подарок на долголетие.
