25 мая - 1 июня: Неделя отказа от табака

25 мая - 1 июня: Неделя отказа от табака

7 дней - идеальный срок, чтобы устроить организму тест-драйв и увидеть, как он умеет работать без допинга.

Интересные факты

Возвращение вкуса: Всего через 48 часов ваши рецепторы обновляются. Вы почувствуете истинный вкус еды и тонкие нотки ароматов, которые раньше блокировались.

Эффект косметолога: Через неделю без дыма уровень кислорода в крови нормализуется, и кожа начинает вырабатывать больше коллагена. Здоровое сияние это не реклама крема, а результат чистого дыхания.

Курение успокаивает - это миф : Никотин - это стимулятор, он заставляет сердце биться быстрее. Уже к середине недели уровень фоновой тревожности снижается, а сон становится глубже и качественнее.

Эта неделя - не про запреты, а про возвращение к заводским настройкам. Проверьте сами: насколько легче станет просыпаться по утрам и подниматься по лестнице без одышки уже к 1 июня.

Просто попробуйте. Ваше тело скажет спасибо.