Проверьте давление: 17 мая — Всемирный день борьбы с гипертонией

Проверьте давление: 17 мая Всемирный день борьбы с гипертонией

Каждый год 17 мая мировое медицинское сообщество обращает внимание на проблему артериальной гипертонии болезнь, которую называют тихой угрозой за её способность долгие годы протекать без симптомов, а затем внезапно ударить инфарктом или инсультом. Об этом сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края.

По оценкам специалистов, гипертонией страдают миллионы людей по всему миру, но многие даже не подозревают о своём диагнозе. Своевременный контроль давления и профилактика помогают избежать тяжёлых осложнений, подчёркивают врачи.

В этот день медики советуют измерить давление, даже если вы чувствуете себя хорошо: нормой считается показатель не выше 140/90 мм рт. ст.

Также стоит провести просветительскую беседу с близкими, рассказать им о симптомах гипертонии и важности профилактики. Врачи рекомендуют пересмотреть свои привычки добавить физическую активность, сократить соль в рационе, отказаться от курения и алкоголя, наладить сон (78 часов) и научиться управлять стрессом. Если давление повышается часто или у вас есть факторы риска, не откладывайте визит к врачу.

Сайт|ВКонтакте |Одноклассники |MАКС| Письмо в редакцию