Зависимость от рилсов разрушает мозг: страдают память и самоконтроль
Учёные подтвердили: длительное «залипание» в коротких вертикальных видео меняет работу мозга.
Люди с зависимостью от рилсов теряют способность концентрироваться, хуже контролируют себя и принимают решения, сообщает научный журнал npj Science of Learning.
В исследовании с участием 57 человек выяснилось: те, кто смотрел короткие видео, запоминали информацию значительно хуже тех, кто смотрел длинный ролик.
У них снижалась активность в ключевых зонах мозга, отвечающих за фокусировку внимания и интеграцию информации.
Врачи объясняют: мозг привыкает к быстрой смене кадров и мгновенному «дофаминовому» удовольствию.
Ему становится лень напрягаться для долгосрочных задач.
В итоге падает усидчивость, продуктивность и даже способность распознавать эмоции собеседников в реальной жизни.
МассМедиаКамчатка | Написать в редакцию
Подписывайтесь на нас
