Зависимость от рилсов разрушает мозг: страдают память и самоконтроль

Зависимость от рилсов разрушает мозг: страдают память и самоконтроль

Учёные подтвердили: длительное залипание в коротких вертикальных видео меняет работу мозга.

Люди с зависимостью от рилсов теряют способность концентрироваться, хуже контролируют себя и принимают решения, сообщает научный журнал npj Science of Learning.

В исследовании с участием 57 человек выяснилось: те, кто смотрел короткие видео, запоминали информацию значительно хуже тех, кто смотрел длинный ролик.

У них снижалась активность в ключевых зонах мозга, отвечающих за фокусировку внимания и интеграцию информации.

Врачи объясняют: мозг привыкает к быстрой смене кадров и мгновенному дофаминовому удовольствию.

Ему становится лень напрягаться для долгосрочных задач.

В итоге падает усидчивость, продуктивность и даже способность распознавать эмоции собеседников в реальной жизни.

МассМедиаКамчатка | Написать в редакцию

Подписывайтесь на нас

в MAX и в ВК, чтобы всегда быть в курсе новостей!