Врачи предупредили: навязчивое «правильное питание» может довести до психиатра
Зацикленность на здоровой еде и постоянный подсчёт калорий могут привести к серьёзным проблемам с психическим здоровьем, предупреждают врачи.
Это расстройство называется орторексия — навязчивое стремление к «чистому» питанию.
Особенно опасна ситуация, когда человек отказывается от еды в гостях, на праздниках или в самолёте, чтобы вписаться в «суточную норму».
Приверженцы строгих ПП-диет часто страдают от «синдрома отличника», трудоголизма и перфекционизма. Любое отклонение от правил вызывает чувство вины и желание наказать себя.
