Не только смог: что убивает легкие, пока вы даже не подозреваете об этом
Мы часто думаем, что главные враги лёгких — это загрязнённый воздух, пыль или вирусы, прилетающие извне. Но порой самую серьёзную угрозу несут не внешние факторы, а неполадки внутри самого организма — болезни, которые на первый взгляд вообще никак не связаны с дыханием. Они действуют исподволь, незаметно подтачивая здоровье дыхательной системы и порой становясь тихими соучастниками тяжёлых недугов вроде пневмонии.
Например, хронические воспаления в носу, пазухах или горле — вроде привычного синусита или тонзиллита — могут оказаться куда опаснее, чем кажется. Инфекция из верхних дыхательных путей легко спускается ниже, добираясь до бронхов и провоцируя воспаления. К тому же, когда нос не справляется со своей работой, человек чаще дышит ртом. А это значит, что воздух не успевает согреться и очиститься, лишний раз раздражая дыхательные пути.
Не менее коварны и проблемы в полости рта. Кариес или воспаление дёсен — это не просто повод записаться к стоматологу, а потенциальный источник бактерий, готовых отправиться в путешествие по дыхательным путям. Если иммунитет ослаблен, такие «путешественники» могут устроить в лёгких настоящий переполох, повышая риск воспалений и даже аспирационной пневмонии — когда содержимое рта или желудка случайно попадает в дыхательные пути.
Ещё один неожиданный враг лёгких — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Иногда кислота поднимается ещё выше и незаметно попадает в дыхательные пути — это называют микроаспирацией. Даже крошечные порции агрессивного желудочного сока способны вызывать хроническое раздражение бронхов, постоянный кашель и спазмы гортани. Со временем такая ситуация может подтолкнуть к развитию бронхиальной астмы или сделать лёгкие уязвимыми для инфекций.
Алкоголь тоже вносит свою лепту, действуя сразу по нескольким направлениям. Он притупляет важные защитные рефлексы — например, кашлевой и рвотный, — из за чего риск случайного попадания чего либо в дыхательные пути заметно растёт. Параллельно спирт угнетает иммунитет и мешает работе крошечных ресничек в бронхах, которые как раз и нужны для того, чтобы очищать дыхательные пути от пыли и микробов.
Некоторые неврологические состояния — вроде инсульта, болезни Паркинсона или миастении — тоже могут неожиданно сказаться на здоровье лёгких. Они нарушают координацию глотания и контроль над дыханием, из за чего возрастает риск аспирации и застойных явлений в лёгких.
Хорошая новость в том, что с этими угрозами можно и нужно работать. Главное — не пытаться справиться в одиночку, а действовать вместе с врачами. Хронические очаги инфекции — будь то воспалённые миндалины или больные зубы — важно вовремя лечить. Если есть склонность к рефлюксу, важно держать ситуацию под контролем и строго следовать рекомендациям специалиста. Разумное отношение к алкоголю и внимательное соблюдение советов врачей при неврологических проблемах тоже играют огромную роль, подчеркнули специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию
