Медики назвали тревожные признаки проблем с алкоголем

Медики назвали тревожные признаки проблем с алкоголем

Как понять, что привычка выпить перерастает в зависимость? Иногда это заметить непросто даже самому человеку. Однако специалисты Камчатского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики выделили ряд сигналов, на которые стоит обратить пристальное внимание.

По словам экспертов, первым звоночком может стать употребление алкоголя для снятия стресса, поднятия настроения или в качестве снотворного. Также должно насторожить, если попытки сократить выпивку постоянно заканчиваются провалом.

Важный индикатор реакция на замечания близких. Если родные указывают на проблемы с алкоголем, а это вызывает у вас раздражение и отрицание, значит, ситуация уже выходит из-под контроля. Тревожным признаком также считается, когда спиртное начинает мешать повседневной жизни: пропуски работы, невыполненные обещания, заброшенные важные дела.

Специалисты предупреждают и о физиологических изменениях. Рост толерантности, когда привычная доза перестаёт приносить ожидаемый эффект и хочется добавить, один из ключевых симптомов развития зависимости. Не менее опасны провалы в памяти после застолья и поступки, о которых потом стыдно.

Кроме того, медики обращают внимание на физическое состояние: утренняя головная боль, дрожь в руках, тошнота и желание опохмелиться, чтобы прийти в норму, это уже серьёзный повод для беспокойства.

Если вы узнали в этих пунктах себя это повод не паниковать, а обратиться за консультацией к специалисту. Помощь доступна, и чем раньше её получить, тем легче скорректировать ситуацию, подчеркнули в Камчатском краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию