Совместный сон с малышом: баланс комфорта и безопасности для кормящей мамы

Совместный сон с малышом: баланс комфорта и безопасности для кормящей мамы

Для молодой мамы организация сна нередко становится серьёзным испытанием: грудное вскармливание отнимает немало сил, а частые ночные пробуждения стремительно накапливают усталость. В попытке хоть немного отдохнуть многие женщины решают спать вместе с ребёнком так проще покормить малыша, не вставая с постели. К тому же близость матери положительно сказывается на лактации и помогает ребёнку чувствовать себя спокойнее.

Тем не менее специалисты настойчиво предостерегают от совместного сна на одной поверхности с младенцем. Даже самая внимательная мама в состоянии глубокого сна, особенно на фоне сильной усталости, может утратить контроль над ситуацией. Риски в таких случаях оказываются слишком серьёзными.

Тяжёлое одеяло, подушки или непроизвольное движение родителя способны перекрыть ребёнку доступ к воздуху а в первые месяцы жизни малыш ещё не в силах самостоятельно справиться с угрозой. Кроме того, доказано, что сон в родительской кровати многократно повышает вероятность синдрома внезапной детской смерти.

Опасность создают и другие факторы: слишком мягкий взрослый матрас, риск скатиться в углубление или оказаться зажатым между кроватью и стеной, а также перегрев из за высокой температуры тела взрослого терморегуляция младенца может нарушиться, что несёт прямую угрозу его здоровью.

При этом врачи вовсе не призывают маму полностью жертвовать своим отдыхом. Педиатры рекомендуют практичную и безопасную альтернативу приставную кроватку. Её конструкция продумана так, чтобы обеспечить маме удобство: одна стенка снимается, а сама колыбель жёстко фиксируется вплотную к родительской постели на одном уровне. Так ребёнок остаётся рядом, но при этом находится в безопасных условиях.

Выбор способа организации сна важное решение, от которого зависит благополучие малыша. Родителям стоит отдавать предпочтение тем решениям, которые позволяют сохранить комфорт, не подвергая ребёнка риску, утверждают специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию