20–26 июля Неделя сохранения здоровья головного мозга
Министерство здравоохранения Камчатского края присоединяется к Неделе сохранения здоровья головного мозга.
По данным Всемирной организации здравоохранения, неврологические расстройства являются второй по значимости причиной смерти в мире. Инсульт ежегодно поражает около 15 миллионов человек, треть из которых погибает. В России, по данным Росстата, болезни нервной системы входят в число ведущих причин инвалидизации населения.
При этом до 80% случаев инсульта и других сосудистых катастроф можно предотвратить - при своевременном контроле артериального давления, уровня сахара и холестерина, отказе от курения и достаточной физической активности.
Простые меры, которые работают:
- регулярные профилактические осмотры и диспансеризация;
- контроль артериального давления;
- физическая активность не менее 150 минут в неделю;
- полноценный сон и управление стрессом;
- отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
Пройти диспансеризацию можно бесплатно в поликлинике по месту прикрепления.
Берегите себя.
