Хотел банки, а стал лысым. Тренировки ускоряют облысение
Вы качаетесь, чтобы стать круче, а становитесь лысее. Интенсивные тренировки в зале могут ускорять потерю волос. Причина — стресс, который организм получает от перегрузок. А если добавить недосып, фастфуд и генетику, получается идеальный рецепт для ранней лысины.
Трихологи предупреждают: высокий уровень кортизола и тестостерона во время тяжелых тренировок бьет по волосяным фолликулам. Особенно если у вас есть предрасположенность.
Не бросайте спорт. Просто не забывайте отдыхать, нормально питаться и давать организму восстановиться. Иначе вместо кубиков пресса получите зеркало с залысинами.
*
