Огород на Камчатке может довести до больницы без специальной разминки
13 мая 2026, 10:31
Огород на Камчатке может довести до больницы без специальной разминки
Врач-травматолог Евгений Рябков советует дачникам работать по графику: 20 минут труда и 57 минут отдыха. При этом во время перерыва нельзя просто сидеть нужно делать активную разминку: прогибать спину, разминать ноги и шею.
Это поможет избежать болей, нормализовать давление и защитить организм от резких нагрузок.
Источник: ГТРК Камчатка